Angewandte Psychosomatik mittels körperzentriertem NLP- und Mentalcoaching: Die Brücke zur ganzheitlichen Gesundheit
Unsere Körper und unser Geist sind eng miteinander verbunden, und die Kunst der angewandten Psychosomatik zielt darauf ab, diese Verbindung zu nutzen, um das volle Potenzial unserer mentalen und physischen Gesundheit zu entfalten. Durch die Kombination von körperzentriertem Neuro-Linguistischem Programmieren (NLP) und spezialisiertem Mentalcoaching biete ich Ihnen eine Erfahrung an, die auf Ausgleich im Alltag, ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden abzielt.
Die Prinzipien des körperzentrierten NLP- und Mentalcoachings in der angewandten Psychosomatik:
- Körperbewusstsein: Im Alltag kann immer wieder erfahren werden, dass ein gesteigertes Bewusstsein für den Körper eines der Schlüssel zur psychischen Gesundheit ist. Einige Techniken helfen Ihnen, sich mit Ihrem Körper zu verbinden und die Wechselwirkung zwischen Körper, Geist, Glaubenssätze und Emotionen besser zu verstehen.
- Mentale Stärke: Durch gezieltes NLP und Mentoring unterstütze ich Sie dabei, mentale Blockaden zu überwinden, Ängste zu bewältigen und positive Denkmuster zu etablieren.
- Psychosomatische Gesundheit: Dieser Ansatz zielt darauf ab, die psychosomatischen Verbindungen zwischen emotionalen Zuständen und körperlichen Symptomen zu erkennen und zu behandeln. Dies ermöglicht ein tieferes Verständnis, was alles zur Gesundheit beitragen kann.
- Stressbewältigung: Werkzeuge und Techniken zur Stressbewältigung und zur Förderung von Entspannung und innerer Balance, können gemeinsam erarbeitet werden.
Weiter und zusammensgefasst wird in der angewandten Psychosomatik mittels verschieden Techniken gearbeitet um damit:
- Eigene Ressourcen zu finden und stärken
- Das Bewusstsein über den emotionalen Haushalt zu erweitern und etablieren.
- Gegensätzliche Glaubenssätze (wenn zu viele gegensätzliche Meinungen im Kopf herumschwirren), welche Entscheidungen verzögern oder behindern, in sich zusammenfliessen lassen, die sich auf diese Weise unterstützen. Blockaden können sich dadurch auflösen, damit sich mehr Flexibilität und Kreativität im Alltag entfaltet.
- Vergangene Glaubenssätze, Strategien oder Abmachungen mit sich selbst, welche im Alltag innere Konflikte verursachen zu entdecken und loslassen, um neue Perspektiven zu ermöglichen, die zu einem übersichtlicheren Leben und somit dem sozialen Umfeld führen.
- Gedankliche, körperliche und emotionelle Erfahrungen und Signale, als eine Sprache verstehen zu lernen, um sich besser orientieren zu können und mehr Balance für einen friedlichen und authentischen Lebensumgang im Allgemeinen zu kultivieren.
Wie kann ich ein körperzentriertes NLP- und Mentalcoaching in der angewandten Psychosomatik buchen?
Diese Methode kann auch begleitend zu den Methoden der traditionellen chinesischen Medizin angewandt werden oder als eigene Disziplin in einer Gesprächstherapie. Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrer Reise zu einer ausbalancierten Gesundheit und inneren Stärke zu begleiten. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihr persönliches körperzentriertes NLP- und Mentalcoaching in der angewandten Psychosomatik.
